COACHING
Angebote

Maßgeschneiderte Trainingsprogramme – von der ersten Rückhand bis zur Turniervorbereitung.

Einzeltraining

Flagship

Das intensivste Format: Deine komplette Aufmerksamkeit, meine komplette Aufmerksamkeit. Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Analyse des Vortrainings und endet mit konkreten Take-aways.

  • Individueller Trainingsplan
  • Video-Feedback nach jeder Session
  • Technik- & Taktikanalyse
  • Mental-Check-in
  • Flexible Terminplanung
  • Fortschrittsprotokoll

Gruppentraining

Ab 2 Spieler

Kleine Gruppen (max. 4 Spieler) für intensives, matchnahes Training. Der soziale Druck des Trainings mit anderen simuliert Wettkampfbedingungen – und macht mehr Spaß.

  • Max. 4 Spieler pro Gruppe
  • Level-homogene Gruppen
  • Matchplay-Simulationen
  • Taktische Drills
  • Videofeedback für alle
  • Günstigere Alternative zum Einzeltraining

Videoanalyse

Deep Dive

Dein Spiel aus der Vogelperspektive. Mit professioneller Aufnahmetechnik und sportwissenschaftlicher Auswertung zeigen wir dir, was das Auge im Spiel nicht sieht.

  • HD-Aufnahme aller Grundschläge
  • Zeitlupenanalyse
  • Vergleich mit Referenztechnik
  • Schriftlicher Bericht
  • Follow-up Trainingsplan
  • Vor/Nach-Vergleich nach 8 Wochen

Biomechanik-Check

Wissenschaft

Der tiefste Blick in deine Bewegung. Auf Basis sportwissenschaftlicher Methodik analysieren wir Kraftübertragung, Gelenkketten und Bewegungseffizienz – für mehr Leistung und weniger Verletzungsrisiko.

  • Bewegungsanalyse aller Schläge
  • Kraftübertragungsanalyse
  • Gelenkbelastungscheck
  • Verletzungsprävention
  • Individuelle Übungsempfehlungen
  • DSHS-basierte Methodik
Für wen?

ZIELGRUPPEN

01

Anfänger & Wiedereinsteiger

Fundamentale Technik von Grund auf richtig erlernen – mit wissenschaftlichem Verständnis, nicht nur Nachahmung.

02

Fortgeschrittene Spieler

Schwachstellen identifizieren, Stärken systematisch ausbauen. Der Sprung von gut zu sehr gut passiert hier.

03

Turnierspieler & Wettkämpfer

Hochintensives Coaching mit Fokus auf Wettkampfvorbereitung, Taktik, Matchplay und mentale Stärke.

BEREIT ANZUFANGEN?

Kostenloses Erstgespräch – kein Commitment.

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